SMED realiza Baile de Carnaval com integrantes do Programa PELC

A superintendência de Desporto e Lazer da Secretaria Municipal de Educação e Desporto (SMED) tem promovido nos últimos dias bailinhos de Carnaval nos núcleos atendidos pelo Programa de Esporte e Lazer da Cidade (PELC). O próximo baile para terceira idade está programado para acontecer no Centro de Desenvolvimento do Dunas (CDD), junto à oficina de Ginástica na Terceira Idade, coordenada pelo superintendente de Desporto e Lazer, Paulo Coitinho. De acordo com Coitinho, esta semana foi a vez da comunidade da Ceval e Cohab Tablada, os alunos da Oficina de Ginástica na Terceira Idade dançaram e se divertiram, usando máscaras, óculos, gravatas e serpentinas. A oficina de Ginástica na Terceira Idade funciona em 13 núcleos no Município, com a participação de quase 400 pessoas, e tem como objetivo proporcionar a inclusão social por meio da atividade física, além da busca de uma melhor qualidade de vida para pessoas com idade acima de 45 anos. Para Coitinho, as oficinas de ginástica da terceira idade proporcionam importantes benefícios no treinamento de força muscular, tanto no indivíduo adulto como no da terceira idade. São identificadas melhoras na velocidade de andar, no equilíbrio, na ingestão alimentar, contribuição na manutenção e aumento da densidade óssea, ajuda no controle de diabetes, artrite, doença cardíaca e diminuição da depressão.