Procon veicula cuidados básicos para evitar gripes e resfriados

Na condição de órgão público, obrigado por diversos dispositivos legais — como a própria Constituição Federal e o Código de Defesa do Consumidor (CDC) —, a divulgações referentes à saúde, o Procon de Pelotas aborda hoje (13) alguns cuidados para evitar resfriados e gripes. Com o aumento médio de 40% do registro de casos de enfermidades respiratórias no inverno, que tem se mostrado bastante rigoroso e com oscilações de temperaturas e níveis de umidade, a ventilação dos ambientes é indispensável. O simples fato de várias pessoas ficarem em locais fechados, muito secos e quentes, sem arejamento adequado, constitui-se num dos principais fatores de proliferação de vírus e bactérias. “É necessário, nas temporadas de frio, que o ar se renove, por exemplo, em recintos de trabalho, salas de aula e repartições públicas com atendimento ao público”, diz a chefe do Serviço de Educação ao Consumidor do Procon, economista doméstica Nóris Fonseca Finger. Outra precaução importante é a ingestão de líquidos, principalmente água, que diminui a probabilidade de contrair essas doenças contagiosas. Sucos, que possuem bastante vitamina C, também são recomendáveis. “A atenção com a alimentação precisa ser redobrada. Mais frutas cítricas, legumes e verduras no período auxiliam na defesa do organismo”, preceitua Nóris. Havendo irritações no nariz e outros problemas com a respiração, pode-se usar, com mais frequência, inaladores, para diminuir o desconforto, e umidificadores a fim de impedir proliferação de bactérias nos diversos ambientes. “Em Pelotas, a rinite é muito comum, sobretudo em decorrência das variações dos graus de umidade e das reações à poeira e a ácaros, muito comuns nessa época. Causada por vírus e bactérias, a prevenção exige cautela com alergias e resfriados, capazes de desencadeá-la”, assinala. Em situações de asma ou bronquite, a profilaxia resume-se no uso contínuo dos remédios apropriados como forma de controle básico, nas medidas mencionadas e em idas regulares ao médico.