Atividades físicas movimentam o Laranjal neste sábado

Neste sábado (28/2/2015), a Tenda de Esportes da Prefeitura vai ficar agitada. A partir das 9h30, serão realizados dois mega-aulões das modalidades de Jump Fit e Spinning. Esta é mais uma atividade do Projeto Verão 2015, entre a Prefeitura e a Academia Viva, que visa incentivar a prática de exercícios físicos. O evento é gratuito e aberto a toda comunidade. Sobre as modalidades: O Jump Fit é uma aula feita sobre um minitrampolim e o Spinning é praticado sobre uma bicicleta estacionária. Ambos podem queimar gorduras, fortalecer os músculos e aumentar a resistência cardiovascular e respiratória.